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Gesunde Ernährung Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag Erdbeeren isst

Erdbeeren: Manch einer kann kaum genug von dem süßen Obst bekommen.
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Endlich wieder frische Erdbeeren. Und die schmecken nicht nur lecker, sondern sind auch sehr gesund. Erfahre hier, wie sich der tägliche Verzehr auf deinen Körper auswirken kann.

Zwischen Mai und Juli haben Erdbeeren Saison. Und das nutzen die meisten von uns wohl in vollen Zügen. Ob im Kuchen, zum Eis oder auch pur: Erdbeeren sind die Frucht-Stars der Stunde – und das aus gutem Grund.

Erdbeerzeit 2022: So gesund sind die süßen Früchte wirklich

Doch was passiert eigentlich mit unserem Körper, wenn wir uns täglich frische Erdbeeren gönnen? Drei gute und einen nicht ganz so guten Grund für einen regelmäßigen Erdbeerverzehr erfährst du im Video.

Verwendete Quelle: grazia.de

Brigitte

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