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Säfte zum Abnehmen Diese 5 Obst- und Gemüse-Säfte unterstützen die Fettverbrennung

Säfte sind nur sehr lecker. Sie stecken voller gesunder Vitamine und Nährstoffe, die dir beim Abnehmen helfen. 
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Eigentlich sollte man auf Fruchtsäfte möglichst verzichten, wenn man abnehmen möchte. Das gilt jedoch nicht für alle Säfte, denn einige regen die Fettverbrennung an und unterstützen dich bei der Gewichtreduktion.

Immer wieder hört man, dass Säfte nicht förderlich sind, wenn man abnehmen möchte, schließlich sei ihr Zuckergehalt zu hoch. Das stimmt nur teilweise, denn einige Obst- und Gemüsesorten beinhalten Nährstoffe und Vitamine, die den Stoffwechsel und so die Fettverbrennung anregen. Eine Detox- bzw. Saftkur ist deshalb eine wirksame Methode, um den Körper zu entgiften und Gewicht zu verlieren.

Säfte zum Abnehmen - diese Sorten fördern die Fettverbrennung

Obst und Gemüse lässt sich in Form von Saft besonders leicht konsumieren. Im Video verraten wir fünf Säfte, die nicht nur besonders gesund sind, sondern die dir außerdem bei der Gewichtsreduktion helfen.

Verwendete Quelle: praxistipps.focus.de

Brigitte

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