So sehen 200 Kalorien aus
Wie sehen 200 Kalorien aus? In Form von Bier, Obst oder Süßem? Eine neue App macht Kalorien sichtbar. 10 Beispiele zum Freuen, Heulen, Staunen.
Warum gerade 200 Kalorien? Weil das eine Portion ist, die wir noch gut erkennen können, meinen die Macher der Calorific-App. Außerdem verdrücken wir diese Menge schon mal so zwischendurch oder nebenbei. Zum Beispiel entsprechen 200 Kalorien zwei Duplo-Riegeln oder einem kleinen Stück Apfel- oder Pflaumenkuchen aus Hefeteig oder neun Butterkeksen. Oder auch knapp zwei Kilo Salatgurke. Damit wird schnell klar, dass unsere Lieblingssnacks schon in kleinen Portionen die 200-Kalorien-Grenze knacken. Und die gesunden Sachen wie Gemüse würden wir in diesen Mengen gar nicht auf einmal essen können. 10 Beispiele aus der CalorificApp.
Erdbeeren Allzu lang dauert es ja nicht mehr, bis die Erdbeer-Saison beginnt. Freuen wir uns auf volle Teller! Denn die Beerenfrüchte sind unsere allerbesten Figurfreunde. 300 Gramm gibt es für 200 Kilokalorien.
Nützliches & Vergleiche
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