Gut essen mit wenig Zeit

Gut essen auf die Schnelle geht nicht? Geht doch! Sieben Tipps, damit Ihre Ernährung auch bei Stress nicht unter die Räder kommt.

Wir hetzen durch den Alltag, haben kaum Zeit für Frühstück oder Mittagspause. Gut essen? Fehlanzeige. Stattdessen stopfen wir viel zu oft irgendetwas Kalorienreiches in uns hinein, Würstchen, Sandwiches, Schokolade, Kuchen. Dabei klappt gut essen auch bei wenig Zeit, zum Beispiel mit Fertig-Produkten, die empfehlenswert sind. Und ein wenig Planung und Organisation. Sieben Tipps für zu Hause und unterwegs.

Text: Susanne Gerlach Foto: fritzi braun/ Fotolia.com Teaserfoto: Ulrike Holsten/Corbis

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Kommentare (3)

Kommentare (3)

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Das sind ja toll Tipps für gutes und gesundes Essen: Imbißbude und Dosenfutter,...???

    Das war ja wohl wiedermal ein Beitrag der nur als Platzfüller dient - schade.
  • Anonymer User
    Anonymer User
    einfach mal auf "hier" klicken. da ist ein link hinterlegt. :-)
  • Anonymer User
    Anonymer User
    hallo...und wo bitte sind die drei rezepte füt die brote ??? * Drei tolle Rezepte für leckere belegte Brote gibt es hier.*



    wo ist *hier* g.l.g.

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