Weitere Tipps, Auslöser und Behandlungsmöglichkeiten findest du in unserem Artikel über Kopfschmerzen.
Sieben Alternativen zur Schmerztablette
Vollkorn
Wie bereits erwähnt, sollten Kopfschmerz-Patienten darauf achten, ihren Blutzuckerspiegel konstant zu halten. Meidet diesbezüglich einfache Kohlenhydrate wie Weißmehlprodukte – und setzt besser auf Vollkorn. Denn: Vollkornprodukte sind reich an Magnesium, Kalzium und komplexen Kohlenhydraten. Und gerade diese Kombination soll ein gutes Mittel gegen sein.
Nützliches & Vergleiche
Body Balance
Gesund bleiben