Lieferservice: Gesund und lecker essen am Arbeitsplatz

Bitebox Wenn's im Job stressig wird, greifen wir gerne zum Schokoriegel - es gibt bessere Alternativen, zum Beispiel getrocknete Früchte und Nüsse. Die Bitebox ist ideal für alle, die auch mal herzhaft snacken wollen. Wohin wird geliefert? Bundesweit. Was gibt es? Getrocknete Früchte und Nüsse in 50 verschiedenen Mischungen bzw. Sorten, z. B. Apfelringe mit Cranberrys, Kürbiskerne im Zimtmantel, geröstete Sojabohnen mit Apfel und Mais oder Curry-Cashewkerne. In der "Office Survival"-Bitebox sind jeweils vier verschiedene Mischungen enthalten. Wie viel kostet es? Box (circa 200 Gramm): 5,99 Euro; Einzelbestellung: je nach Sorte ab circa 1 Euro für 60 Gramm. Gibt es eine Mindestbestellmenge? 15 Euro bei Einzelbestellung. Wie hoch ist die Liefergebühr? Keine extra Liefergebühr. Wann und wie wird geliefert? Abo (Lieferung wöchentlich oder zweiwöchentlich) oder Einzelbestellung. Geliefert wird per Post. Wie umweltfreundlich ist die Verpackung? Karton und Schälchen können recycelt werden. Es wird so wenig Material wie möglich eingesetzt. Im Bitebox-Blog (auf der Homepage unter "News") gibt es witzige Recycling-Tipps für die Box - vom Bilderrahmen bis dem Kressebeet. Wie gesund und nachhaltig ist das Essen? Die Mischungen enthalten keine Geschmacksverstärker und keine Konservierungsstoffe. Die Kombi aus getrockneten Früchten und Nüssen ist perfekt zum Denken, das weiß man vom klassischen Studentenfutter.

Clever Food Wer keine Kantine hat, ist bei Clever-Food gut aufgehoben. Neben dem Standard-Angebot gibt es spezielle Gerichte für besonders gesundheitsbewusste und anspruchsvolle Kunden, die auf Wunsch zum Beispiel Vollkornnudeln oder Bio-Fleisch bekommen. Wohin wird geliefert? München. Was gibt es? Hier ist für jeden etwas dabei: Spaghetti mit veganer Bolognese-Soße, nach Wahl mit Vollkornnudeln oder Gemüse-Curry, Fleisch-Fans können sich über Hähnchen-Schnitzel oder Hirschragout freuen. Wer sich traut, kann für bestimmte Tage ein Überraschungsgericht fest abonnieren. Wie viel kostet es? Die Preise reichen von 6,50 Euro bis rund 11 Euro. Tipp: Vielleicht zahlt Ihr Arbeitgeber einen Zuschuss? Möglich ist bei Clever-Food zum Beispiel ein fester monatlicher Betrag oder ein bestimmter Prozentsatz pro Bestellung. Gibt es eine Mindestbestellmenge? 20 Euro. Wie hoch ist die Liefergebühr? Keine extra Liefergebühr. Wann und wie wird geliefert? Geliefert wird mit eigenen Autos, das Essen muss mindestens eine Stunde vorher bestellt werden. Wie umweltfreundlich ist die Verpackung? Die Verpackungen sind aus Kunststoff, sie können zurückgegeben und wieder neu verwendet werden. Wie gesund und nachhaltig ist das Essen? Es gibt drei verschiedene Kategorien: Classic, Healthy und Premium. Clever-Food verzichtet bei allen Kategorien auf künstliche Zusätze und Geschmacksverstärker und achtet auf regionale und saisonale Zutaten. In der Kategorie "Healthy" gibt es leichte Gerichte, die vitaminschonend und ohne tierische Fette zubereitet werden. Bei den Beilagen kann man alternativ die Vollkorn-Variante wählen. "Premium" bedeutet, dass ausschließlich Bio-Fleisch und -Fisch verwendet werden.

Dean and David Frische Zutaten, interessante Salat- und Sandwich-Kompositionen, umweltfreundliche Verpackung. Schade nur, dass es keinen eigene Auslieferung gibt. Das erhöht die Lieferkosten. Wohin wird geliefert? München, Frankfurt am Main, Dortmund, Heidelberg, Mannheim, Würzburg, Leipzig, Köln, Bremen und Hamburg. Was gibt es? Salate zum Sattessen (Scampi Italiano mit Riesengarnelen, Big Easy mit gegrilltem Rindfleisch oder Grilled Veggi mit gegrilltem Gemüse und Mozarella) und Sandwiches (Vollkorntortilla Chicken-Paprika, gegrilltes Sandwich mit Serranoschinken und Rucola, Wrap mit Ziegenkäse, Weintrauben und Walnüssen), dazu täglich wechselnde Currys und Suppen. Wie viel kostet es? Kleine Salate und Sandwiches ab rund vier Euro, Currys rund sechs bis acht Euro. Wie hoch ist die Liefergebühr? 4,50 Euro. Wie wird geliefert? Über Lieferheld.de (Mindestbestellwert 20 Euro) oder per Taxi. Wie umweltfreundlich ist die Verpackung? Kompostierbare Verpackung aus Palmenblättern, Besteck aus Holz. Wie gesund und nachhaltig ist das Essen? Ausschließlich frische Zutaten, fettarme und vitaminschonende Zubereitung, keine Konservierungsmittel, keine Geschmacksverstärker, größtenteils regionale Lieferanten und so weit wie möglich saisonale Produkte.

Emmas Enkel Klar, selbst gekocht schmeckt das Essen immer noch am besten, und kurzes, meditatives Im-Kochtopf-Rühren ist als Einstieg in die Mittagspause auch nicht so verkehrt. Voraussetzung: Man hat im Büro eine kleine Küche zur Verfügung und zehn Minuten Zeit für die Zubereitung. Wohin wird geliefert? Essen, Düsseldorf Was gibt es? Gewaschene und vorgeschnittene Zutaten für Gerichte wie Madras Curry, Couscous Oriental oder Thai Curry von "YouCook". Die Zutaten sind ab Herstellung fünf Tage lang haltbar. Und die Füllung für den Kühlschrank zu Hause kann man in diesem Online-Supermarkt gleich mitbestellen. Wie viel kostet es? 5 Euro pro "YouCook"-Gericht. Es gibt auch weitere Gerichte zur Auswahl. Wie hoch ist die Liefergebühr? 4 Euro (ab 30 Euro Bestellwert freie Lieferung). Wann und wie wird geliefert? Geliefert wird durch eigene Fahrzeuge noch am selben Tag, mindestens drei Stunden Vorlaufzeit sind nötig. Wie umweltfreundlich ist die Verpackung? Seit vergangenem Herbst besteht die Außenverpackung aus Karton, hergestellt mit Holz aus nachhaltiger Bewirtschaftung. Bei den Innenverpackungen wurde so viel wie möglich eingespart, die Folie ist besonders dünn. Wie gesund und nachhaltig ist das Essen? Das Essen wird frisch gekocht und enthält keine Konservierungsstoffe. Die Zutaten sind nährwertoptimiert. Zum Einsatz kommt auch Gemüse, das optisch nicht der Norm entspricht, wie krumme Gurken, die in Supermärkten nicht angeboten und aus optischen Gründen meist weggeworfen werden.

Fein und Fertig Umweltfreundliche Verpackung, kostenlose Lieferung, und man kann problemlos für eine Person Essen bestellen, wenn die Kollegen nicht mitziehen. Wohin wird geliefert? Bundesweit. Was gibt es? Suppen und komplette Gerichte wie Ratatouille mit Kartoffeln, Putencurry mit Mango und Süßkartoffeln oder Tafelspitz in Wasabisoße. Alle Gerichte werden im Weckglas geliefert. Sie sind bis zu drei Monate haltbar (bei dunkler und kühler Lagerung) und müssen nur aufgewärmt werden. Wie viel kostet es? Zwischen 7 und 11,40 Euro pro Gericht. Gibt es eine Mindestbestellmenge? 3 Gläser. Wie hoch ist die Liefergebühr? Keine extra Liefergebühr. Wann und wie wird geliefert? Montag ist Liefertag (Bestellung in der Vorwoche bis Donnerstag, 18 Uhr möglich), in Hamburg wird persönlich geliefert, sonst per Kurier. Wie umweltfreundlich ist die Verpackung? Die Weckgläser können bei der nächsten Lieferung zur Weiternutzung zurückgegeben werden. Oder man behält sie, um vielleicht mal eigenes Essen darin zu transportieren. Wie gesund und nachhaltig ist das Essen? Das Essen wird bei niedriger Temperatur vitaminschonend eingeweckt. Es gibt keine Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe. Viele Zutaten werden regional und saisonal eingekauft.

Fruiton Gegen das Horten von Süßigkeiten in der Schreibtisch-Schublade hilft nur eins: täglich frisches Obst oder Gemüse. Wohin wird geliefert? Köln, Düsseldorf, Essen, Frankfurt, München (jeweils mit umliegender Region). Was gibt es? Obst- und Gemüsekörbe. Die Obstkörbe sind gefüllt mit Bananen, Äpfel, Birnen und kernlosen Trauben sowie weiterem Obst nach Saison. In den Gemüsekörben ist Gemüse, das gut roh gegessen werden kann, wie Tomaten, Gurken und Paprika. Wie viel kostet es? Der kleine Obstkorb mit 6 Kilo Inhalt (für bis zu 12 Personen) kostet knapp 26 Euro, der kleine Gemüsekorb mit 3 Kilo Inhalt kostet 11,50 Euro (für 6-8 Personen). Gibt es eine Mindestbestellmenge? 6 Kilo. Wie hoch ist die Liefergebühr? Keine extra Liefergebühr. Wann und wie wird geliefert? Geliefert wird ein Mal pro Woche, in der Regel montags oder mittwochs bis 14 Uhr durch eigene Fahrer. Nach Absprache ist auch eine 14-tägige oder monatliche Lieferung möglich. Wie umweltfreundlich ist die Verpackung? Das Obst wird in Bambuskörben geliefert, das Gemüse in Plastikkörben mit Holzoptik. Die Körbe werden zurückgegeben und neu befüllt. Zum Schutz der Ware kommen sie für die Lieferung in Bananenkartons. Wie gesund und nachhaltig ist das Essen? Obst und Gemüse werden frisch vom Großmarkt geholt, in Körben arrangiert und zum Kunden gebracht. Regionale Produkte werden bevorzugt. Weitere Lieferdienste für Büro-Obst: Fruitful Office (bundesweit) Bring mir Bio (bundesweit/bio) und Biobob (Hamburg/bio)

Joris Wenn Sie nicht in Berlin-Mitte wohnen, dann bitte nicht traurig sein. Dieses Angebot ist vorbildlich, aber regional begrenzt. Vielleicht findet es Nachahmer anderswo. Wohin wird geliefert? Berlin-Mitte (derzeit nur Brunnen- und Torstraße, Erweiterung auf gesamten Postleitzahlenbereich 10115 geplant) Was gibt es? Zum "Fresh Monday" gibt es eine Lunchtüte mit großem Salat zum Sattessen (enthält Getreide wie Bulgur und Quinoa oder Nudeln etc.), frisch gepresstem Detoxsaft und Landbrot. In der Premiumversion inklusive Dip und einer kleinen Süßigkeit, z. B. einer Praline oder einem Macaron. Wie viel kostet es? 7,90 Euro (Standard) bzw. 9,90 Euro (Premium). Gibt es eine Mindestbestellmenge? Nein. Wie hoch ist die Liefergebühr? Keine extra Liefergebühr. Wann und wie wird geliefert? Kunden, die sich dafür anmelden, bekommen die Lunchtüte jeden Montag zwischen 12 und 13 Uhr automatisch geliefert - wenn sie nicht bis zum davorliegenden Freitag abgesagt haben. Wie umweltfreundlich ist die Verpackung? Der Salat wird in einer speziell beschichteten Pappschachtel geliefert, der Saft in einer Flasche. Alle Verpackungsmaterialien sind biologisch abbaubar. Wie gesund und nachhaltig ist das Essen? Soweit möglich werden regionale und saisonale Zutaten eingesetzt. Das Essen wird komplett selbst gemacht, auch die Dressings. Zusatzstoffe sind tabu.

Lecker isst es Tolle Auswahl an veganen Gerichten, mit Gemüse, dessen Form nicht der Supermarktnorm entspricht und das damit vor der Mülltonne bewahrt wird. Dazu sehr faire Preise. Wohin wird geliefert? Bundesweit. Was gibt es? Selbst gekochte vegane Bio-Gerichte. Insgesamt gibt es bis zu 20 Suppen, Hauptgerichte und Salate zur Auswahl, wie Couscous- und Belugalinsensalat, Paprika-Orangen- und Rote-Bete-Kokossuppe oder das indische Linsengericht Daal. Im Kühlschrank sind die Gerichte zwei bis drei Wochen haltbar. Wie viel kostet es? Jeweils pro Becher: Salate 3,29 Euro, Suppen 3,69 Euro, Hauptgerichte 3,99 Euro. Gibt es eine Mindestbestellmenge? Box mit 6 Gerichten. Wie hoch ist die Liefergebühr? Versandkosten 3,90 Euro Wann und wie wird geliefert? Sobald die Zahlung eingegangen ist, wird per Post in einem Karton mit Styropor-Boxen und Kühlelementen geliefert. Wie umweltfreundlich ist die Verpackung? Die Gerichte werden aus biologischen und möglichst regionalen Zutaten frisch und vitaminschonend gekocht - ohne Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und künstliche Aromen. Eine Besonderheit ist die Verwendung von Gemüse, das nicht der Handelsnorm entspricht. In Zusammenarbeit mit regionalen Bio-Landwirten landen verzweigte Karotten, knorrige Kartoffeln und zu klein geratene Kürbisse im Kochtopf. Wie gesund und nachhaltig ist das Essen? Das Essen wird bei niedriger Temperatur vitaminschonend eingeweckt. Es gibt keine Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe. Viele Zutaten werden regional und saisonal eingekauft.

Njushi Eine lohnende Sache, wenn man sich mit vielen Kollegen zusammen tut, denn die Liefergebühr ist hoch. Wohin wird geliefert? Bundesweit. Was gibt es? Praktisches Fingerfood: Frisch zubereitete Reisrollen mit Dip, ohne Fisch und Seetang. Verschiedene Sorten, z. B. mit Ziegenfrischkäse und Kräutern, mit hausgemachter Bolognese, mit Schafkäse und Olivenmus und mit Dips wie Kokos-Wasabi, Hummus (aus Kichererbsen) oder Rucola-Pesto. Wie viel kostet es? 25 Stück kosten 23,50 Euro, für eine Person rechnet man 10 bis 15 Rollen als Hauptmahlzeit, es sind also zwei Portionen. Die Rollen halten sich im Kühlschrank zwei bis drei Tage. Gibt es eine Mindestbestellmenge? 25 Stück. Wie hoch ist die Liefergebühr? 9,49 Euro Versandkosten (bis 150 Euro), egal wohin. Wann und wie wird geliefert? Per Kurier. Zwei Tage vorher muss bestellt werden. Wie umweltfreundlich ist die Verpackung? Die Reisrollen werden in Kartons mit Isolierfolie und (wiederverwendbaren) Kühlpacks verschickt. Wie gesund und nachhaltig ist das Essen? Die frisch zubereiteten Reisrollen enthalten weder Konservierungsstoffe, noch künstliche Aromen oder Geschmacksverstärker. Das Essen ist fett- und kalorienarm, das verwendete Fleisch stammt aus biologischer Tierhaltung. Da nur auf Bestellung produziert wird, und nicht auf Verdacht für das Supermarktregal, landet kein Essen im Müll.