Von wegen Low Carb! Diese gesunden Lebensmittel sind voller Kohlenhydrate

Es ist das wahrscheinlich älteste Diät-Rezept der Welt: Wer abnehmen möchte, sollte auf Kohlenhydrate verzichten. Was viele aber nicht wissen: Auch gesunde Lebensmittel, wie Obst oder Gemüse, sind zum Teil voll davon. Wovon ihr bei einer Low-Carb-Ernährung besser die Finger lassen solltet, erklären wir euch hier:

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Es ist das wahrscheinlich älteste Diät-Rezept der Welt: Wer abnehmen möchte, sollte auf Kohlenhydrate verzichten. Was viele aber nicht wissen: Auch gesunde Lebensmittel, wie Obst oder Gemüse, sind zum Teil voll davon. Wovon ihr bei einer Low-Carb-Ernährung besser die Finger lassen solltet, erklären wir euch hier:

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