Text: Monika Herbst
Party-Snacks zur WM - was steckt drin?
Ein WM-Spiel macht ohne Knabberkram nur halb so viel Laune. Chips oder Erdnüsse - was schlägt mehr aufs Kalorienkonto? Wir haben elf Party-Snacks unter die Lupe genommen.
Was steckt in welchem Party-Snack?
Wir haben elf typische Party-Snacks ausgewählt und nach ihrer Energiedichte sortiert. Je geringer die Energiedichte (Kalorien pro Gramm) desto besser für die Figur - und desto früher in unserer Liste zu finden. Im grünen Bereich ist alles unter 1,5 kcal/g, ab einer Energiedichte von 2,5 kcal/g gibt es die rote Karte.
Die meisten Party-Snacks sind damit eigentlich aus dem Spiel. Weltmeister-tauglich sind zum Beispiel Gewürzgurken, Gemüsesticks oder Pellkartoffeln mit Dip. Blitzschnell zubereitet ist der Gurken-Joghurt-Dip. Sehr empfehlen können wir auch die Käseecken mit Radieschen-Dip.
Wer trotzdem von seinem Lieblingssnack nicht die Finger lassen kann, sollte klug wählen - zum Beispiel Salzstangen statt Erdnüsse, weil sie eine geringere Energiedichte haben. Hier kommen unsere Tipps für den Snack-Teller.
Die meisten Party-Snacks sind damit eigentlich aus dem Spiel. Weltmeister-tauglich sind zum Beispiel Gewürzgurken, Gemüsesticks oder Pellkartoffeln mit Dip. Blitzschnell zubereitet ist der Gurken-Joghurt-Dip. Sehr empfehlen können wir auch die Käseecken mit Radieschen-Dip.
Wer trotzdem von seinem Lieblingssnack nicht die Finger lassen kann, sollte klug wählen - zum Beispiel Salzstangen statt Erdnüsse, weil sie eine geringere Energiedichte haben. Hier kommen unsere Tipps für den Snack-Teller.
Beliebte Foren
Beliebte Diskussionen
- Erfahrungen und Warnungen vor Plasmage Plasma Pen Behandlung
- Zwiebelkuchen, was passt dazu?
- Wichtelmotto
- "Ich mag Dich", was bedeutet das für Euch?
- "Was ist das zwischen uns?" - Wie klärt man diese heikle Frage?
- Muttermal wurde entfernt...wirklich keinen Sport?
- Narben nach Plasma Pen Behandlung!
- Postbank Zustimmung zu Preisen und Bedingungen unterschreiben?
- Fruchtfliegen im Bad - woher?!
- Formel für Teilzeitgehalt
- Feuchter Keller: Tipps wie man trotzdem Sachen aufbewahren kann
Service
Nützliches & Vergleiche
Body Balance
Gesund bleiben