Das beste Figur-Workout auf DVD

Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen - mit dem neuen BRIGITTE-Workout rückt die Traumfigur in greifbare Nähe.

Vorschau: BRIGITTE-Figur-Workout

Hier finden Sie eine fünfminütige Vorschau in das Intensiv-Programm der DVD. Am besten machen Sie gleich mit!

Fitness: Power-Moves für die Figur

Fett verbrennen, Muskeln straffen und entspannen - das alles können Sie mit dem neuen Workout der BRIGITTE-DVD. Neben Cardio-Moves mit Box- und Tanzelementen zum Fett verbrennen warten auf Sie Pilates-Übungen, die die Tiefenmuskulatur straffen und Yogapositionen, die neue Kraft geben.

Das Besondere: Es gibt für jede Altersgruppe ein eigenes Übungsprogramm. Wählen Sie das Workout, das Ihrem Körper (und Ehrgeiz) am besten entspricht. Es gibt ein sehr intensives Programm, das in erster Linie für Frauen von 20 bis 35 entwickelt wurde, ein spezielles Programm für Frauen ab 35 und eine sanftere Variante für die Altersgruppe 50 plus.

Die DVD gibt es für 15,95 Euro im BRIGITTE-Shop: Zur DVD "Die besten Figur-Workouts".

Programm: Ina Münsberg, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Darsteller: Verena Geweniger, Silke Hellwig, Xenia Giljarevskaja Regie: Elli Becker Wissenschaftliche Beratung: Professor Dr. Ingo Froböse
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