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10 Instagram-Accounts, die richtig Lust auf Sport machen

Sport-Girl
© Shutterstock/kikovic
In der Theorie wissen wir, wie Abnehmen funktioniert. In der Praxis fehlt jedoch meist die Motivation. Wir haben 10 Instagram-Accounts gefunden, die Lust auf Sport machen. 

@kathrynbudig

Kathryn ist US-amerikanische Yoga-Lehrerin und Autorin diverser Fitness-Bücher. Auf ihrem Instagram-Profil gibt sie uns Einblick in ihr Privatleben, zeigt uns beeindruckende Yoga-Posen und macht uns gesunde Ernährung schmackhaft. Und für den Flausch-Moment zwischendurch postet sie immer wieder Pics von zuckersüßen Hunden.

@balletbeautiful

Mary Helen Bowers ist professionelle Ballerina, Trainerin und Mama aus New York. Seit einigen Jahren veröffentlicht sie ihre Workouts auf YouTube, ihrem Blog und auf Instagram. Auf den Fotos lässt sie uns an ihrem Trainingsalltag teilhaben, in dem auch ihre zwei Kinder bereits eine kleine Rolle spielen.

@charlottewuerdig

Klar, in der Liste der inspirierenden Instagram-Accounts darf Charlotte Würdig nicht fehlen. Mit "UpgradeU" hat sie ein Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihre Bestform erreichen kann. Und das zeigt sie sehr anschaulich an ihrem eigenen Körper. Auf ihrem Profil gibt uns Charlotte Einblick in ihr Fitness-Programm, ihre Ernährung und ihr Privatleben.

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Meine Lieben - nicht, dass ihr sagt, ich hätte euch nicht gewarnt... Back2U gibt es nur noch bis zum 16.8.2016 für 99€. Deine Chance also jetzt noch 5 Tage 50€ zu sparen. Dein Startdatum kannst du selbst festlegen, also wann es mit dem Training losgehen soll. Übrigens ist #Back2U nicht nur für frische Mamis perfekt um wider in Form zu kommen. Jede Frau, die endlich was ändern will, ist hier gut aufgehoben. Ein Physio und Spitzentrainier sind immer an deiner Seite und gemeinsam mit meinem Team sorgen wir dafür, dass deine Traumfigur Realität wird. Mach dir gerne selbst ein Bild davon ▶️ www.charlotte-wuerdig.de 💛💛💛💛 #UpgradeU #charlottewuerdig #fitmess #10Wochen #fitmom

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@blogilates

Cassey Ho ist ein echter Pilates-Guru. Ihre Grundphilosophie: Man darf sich nach getaner Arbeit auch mal etwas gönnen, ob ein neues Outfit oder einen sündigen Snack. Ihre geposteten Fotos und Motivationssprüche spornen an, sich ab sofort gesünder zu ernähren und die Sport-Klamotten anzuziehen.

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I know you guys have been asking me where my new sneakers are from and they are @reebok! I'm actually giving away my entire outfit (new set obvi) on http://reebk.co/CasseyHoGiveaway Good luck! Now let's talk splits. I've been working on my flexibility everyday. Right leg split is getting lower and lower but my left hamstring is still injured. It's frustrating because I've been slowly and carefully stretching it for over a year now, but it STILL feels super tight. Pushing harder will not be the solution here. Taking it slow and knowing my limits is the key. But it's ok. We're not all symmetrical and we're not all perfect. All we can do is keep trying. #BeMoreHuman #PerfectNever Thanks @Reebokwomen for my outfit. #reeboksponsored

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@gypsetgoddess

Caitlin Turner inspiriert auf mehreren Ebenen. Die hübsche Blondine zeigt uns nicht nur, wie glücklich Yoga machen kann, sondern auch, wie schön die Welt ist. Caitlin teilt ihre motivierenden Fotos mit rund 320.000 Followern, die ihr begeistert rund um den Globus folgen.

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After I quit competing in rhythmic gymnastics as a teenager, it took me several years to find the right form of fitness for me. I missed the way that rhythmics had tested my strength, flexibility, and balance all at the same time. I played a few different sports in high school, and during college, I would get motivated to go for a run now and then, but running never really lit my fire. Then I was invited to a yoga class, and everything changed. I was immediately hooked. It was exactly what I had been searching for! Like rhythmics, my yoga practice challenges me to utilize my strength, flexibility, and balance (both in my body and my mind) all at the same time, and THAT lights my fire. I’ve teamed up with #Culturelle to remind you that even if you are still searching for the right form of fitness for you, don't give up! Keep searching. It's SO worth it once you find that fitness activity that lights your fire. For more tips on becoming the #HealthiestYouEver, head over to culturelle.com. 🔥🔥🔥 #ad - 📸: @aubrymarie

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@msjeanettejenkins

Jeanette Jenkins ist Ernährungsberaterin und Trainerin für die Stars und Sternchen in Hollywood. Was sie besonders gut kann: Muskeln definieren und das Bikini-Bootcamp. Zu ihren Kundinnen gehören unter anderem Kelly Rowland, Pink und Alicia Keys – darüber hinaus engagiert sie sich für gute (Fitness-)Zwecke.

@becklomas

Becky Lomas stammt aus Australien – und möchte mit ihren Bildern auf Instagram andere Menschen inspirieren. Auf ihrem Feelgood-Profil zeigt sie uns gesunde Mahlzeiten, motivierende Messages und Fitnesseinheiten. Für uns steht fest: Das sind Pics, die sofort Lust auf Sport machen!

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Another beautiful day on the central coast ❤️ it's beautiful in the sun but still gets a little chilly in the shade ☀️☀️ it's coming into the most gorgeous time of year though! Not too hot and not too cold but perfect weather to just sit and relax in! Excited for when this sickness is done and dusted so I can do some proper exercise apart from just short little walks. Trying to give my body as much of a rest as possible so it can heal a little faster! A reminder to all of you that you shouldn't push yourself when you're sick! Listen to your body and sit a few workouts out until you are feeling better again otherwise it might delay your recovery time! Outfit- @adidasau #adidasau #pureboostx

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@hannahbronfman

Hannah Bronfman ist eine DJane und ein Model, das Lebensfreude pur auf ihrem Instagram-Account ausstrahlt. Im Fokus stehen gesunde Ernährung, Sport und Spaß an der Sache.

@basebodybabys

Die Schwestern Diana Johnson und Felicia Oreb bilden dieses Personal-Trainer-Duo, dessen Training insbesondere auf Frauen zugeschnitten ist. Auf ihrem gemeinsamen Instagram-Account zeigen die zwei nicht nur, wie ihr Workout aussieht, sondern auch, was auf ihrem Speiseplan steht. Yummie!

jg

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