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Gedämpftes Barfuß-Gefühl: Wave Evo Levitas von Mizuno

Läuferinnen mit Knieproblemen sind mit Barfuß-Schuhen eigentlich nicht gut beraten. Sie brauchen eine gute Dämpfung. Mit dem "Wave Eco Levitas" von Mizuno dürften sie trotzdem klar kommen, glaubt BRIGITTE-Mitarbeiterin Daniela Stohn.

Hinweis: In unserer Rubrik Fitness-Trends stellen wir Ihnen täglich einen neuen Laufschuh für Frauen vor. Schauen Sie rein!

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Das Besondere an dem Schuh ist laut Hersteller die "Nullsprengung", das heißt, die Ferse liegt auf der gleichen Höhe wie der Vorfuß, um die natürliche Laufbewegung zu fördern. Merken tue ich davon nicht unbedingt was. Viel Platz haben die Zehen, Richtung Ferse hin wird der Schuh etwas stabiler. Für einen Natural-Running-Schuh bietet der "Wave Evo Levitas" erstaunlich viel Dämpfung, trotz meiner Knieprobleme merke ich nichts. Und man hat das Gefühl, den Boden direkt unter dem Fuß zu spüren. Bei kühlen Temperaturen pfeift der Wind durch das löchrige Material – ganz schön frisch an den Zehen!

Für: fortgeschrittene Natural-Runner und warme Temperaturen Kategorie: Barfuß-Schuh (Welcher Laufschuh-Typ passt zu Ihren Füßen? Hier geht es zum Laufschuh-Test) Preis: 120 Euro Gewicht: 160 Gramm Shopfinder:http://www.mizuno.euFazit: ein optimaler und leichter Schuh für erfahrene Mittel- oder Vorfußläufer

Laufschuhe kaufen: Die wichtigsten Tipps

  • Suchen Sie sich ein gutes Lauf- oder Sportgeschäft und lassen Sie sich dort beraten. Der Verkäufer sollte sich nach Ihrem Trainingsumfang, dem bevorzugten Untergrund und Ihrem Gewicht erkundigen.
  • Kaufen Sie die Laufschuhe am besten abends, der Fuß dehnt sich im Laufe des Tages aus.
  • Falls vorhanden, bringen Sie Ihre alten Laufschuhe mit ins Geschäft. Aus der Abnutzung der Sohlen können die Verkäufer wertvolle Rückschlüsse für das passende Modell für Sie ziehen. Auch eine Videoanalyse ist sinnvoll, falls sie im Geschäft angeboten wird.
  • Laufschuhe sollten Sie im Durchschnitt eine Nummer größer als ihre Standard-Schuhe kaufen. Vor dem längsten Zeh sollte noch mindestens ein Zentimeter Platz sein.
  • Sie wollen Geld sparen? Gehen Sie trotzdem ins Fachgeschäft - und fragen Sie nach preisgünstigen Auslaufmodellen aus dem Vorjahr.

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