Fit in 15 Minuten - mit diesen fünf Übungen
Der Strand ist nicht nur zum Faulenzen da - er eignet sich auch bestens für ein schnelles Workout: Mit dem weichen Sand als Untergrund müssen Ihre Muskeln mehr arbeiten, um den Körper stabil zu halten. Fünf effektive Übungen, nicht nur für den Sommer.
Fit in 15 Minuten - mit diesen fünf Übungen
Passende Beiträge
Neueste Beiträge
Am meisten kommentiert
- Die kleinen Fassungslosigkeiten schnapseln - Runde 11
- Die Grünen im Höhenflug - ein Spagat zwischen Glaubwürdigkeit und Machtwillen?
- Verkehrspolitik angesichts der Klimakrise - Ideen und Kritik (Outtake)
- Outtake: Flutkatastrophe in NRW und Rheinland-Pfalz
- Fassungslos im Med-Bereich
- Politische Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie
Service
Nützliches & Vergleiche
Body Balance
Gesund bleiben