Fit in 15 Minuten - mit diesen fünf Übungen

Der Strand ist nicht nur zum Faulenzen da - er eignet sich auch bestens für ein schnelles Workout: Mit dem weichen Sand als Untergrund müssen Ihre Muskeln mehr arbeiten, um den Körper stabil zu halten. Fünf effektive Übungen, nicht nur für den Sommer.

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