BRIGITTE Diät 2023 BRIGITTE Balance 2023: Bewegung 02.01.2023 Nicht immer ist der Sport, den wir am liebsten machen, auch der, der am meisten bringt. Aber es gibt Wege, die Art der individuellen Bewegung zu finden, die Spaß macht UND effizient ist. Wie das geht, weiß der Personal Trainer Arlow Pieniak.
