Fitnessübung

Fitnessübungen fürs Bett: Frau mit Turnschuhen liegt im Bett
5 Fitnessübungen, die ihr im Bett machen könnt
Ihr wollt den maximalen Trainingseffekt mit minimalem Aufwand? Dann probiert doch eine der folgenden 5 Fitnessübungen, für die ihr noch nicht mal aus dem Bett kommen müsst.
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