Gabi Ingrassia

Laufen bei Kälte
Fit im Winter: So raffe ich mich auf!
Draußen wartet das Abenteuer - auf dich! Wer im Winter fit bleiben will, braucht ein paar kleine Tricks, um sich zum Sport zu motivieren. Im Video seht ihr die besten Trainings-Tipps, mit denen euch die Kälte nichts anhaben kann!
Psycho-Coaching beim Joggen
Kann ich Bewegung lieben lernen?