Primal Movement Das ist der vielleicht wichtigste Fitnesstrend 2023 09.01.2023 Beim Sport sollte es darum gehen, unseren Körper ganzheitlich gesund und fit zu halten. Und genau darauf zieht ein neuer Fitnesstrend ab – Primal Movement. Das hat es mit der Trainingsmethode auf sich.
Herzfrequenzbasiertes HIIT Ist diese Trainingsmethode der nächste große Fitnesstrend aus den USA? 20.06.2022
