Effektive Bauch-Übungen für Zuhause

Die perfekten Bauch-Übungen für Zuhause sind kurz, knackig und effektiv: Beim "Hochintensiven Training (HIT)" verbrennen Sie durch hohe Kraftreize viel Fett.

Ein Artikel aus BRIGITTE Balance Fotos: Jan Rickers Styling und Produktion: Joana Claro Text: Daniela Stohn

Wer hier schreibt:

Daniela Stohn
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Kommentare (4)

Kommentare (4)

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Absolut super die Übrungen! Endlich mal wieder etwas Varianz im heimischen Training.
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Liebe Ulla,

    wir haben den Artikel extra als Fotoshow angelegt, weil es so angenehmer ist, durchzuklicken als endlos nach unten zu scrollen. Und das soll auch so bleiben. Sorry!

    Schöne Grüße vom

    BRIGITTE.de-Team
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Koenntet ihr die Seite so einstellen, dass man alle Uebungen auf einer Seite hat und so ausdrucken kann?

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Die Übungen sind einfach spitze, wird es zum Thema HIT auch noch weitere Workouts z.B. für Arme oder Beine geben? Das wäre super

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Die perfekten Bauch-Übungen für Zuhause sind kurz, knackig und effektiv: Beim "Hochintensiven Training (HIT)" verbrennen Sie durch hohe Kraftreize viel Fett.

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