Faszientraining für eine straffe Figur

Keiner kennt sie, jeder hat sie: Faszien sorgen für eine straffe Figur und verhindern Rückenschmerzen. Das Geflecht aus Bindegewebshäuten schützt unsere Muskeln vor Verletzungen. Dieses Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt Ihren Körper.

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Kommentare (1)

Kommentare (1)

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Die Faszien werden häufig unterschätzt. Viele Beschwerden kommen von Verklebungen der Faszien. Habe zum Training mit der Faszienrolle einen Artikel auf meinem Blog verfasst: http://happydings.net/2015/11/21/faszientraining-mit-rolle/. Wer Interesse hat, gerne mal reinlesen.

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Faszientraining für eine straffe Figur

Keiner kennt sie, jeder hat sie: Faszien sorgen für eine straffe Figur und verhindern Rückenschmerzen. Das Geflecht aus Bindegewebshäuten schützt unsere Muskeln vor Verletzungen. Dieses Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt Ihren Körper.

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