Functional Training: Übungen, die alles können

Functional Training motzt alte Gymnastik-Klassiker auf und bringt ganz viel: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Hier gibt es die Übungen zum neuen Trend.

Illustrationen: Malika Favre Teaserfoto: Yuri Arcurs/Fotolia.com Ein Artikel aus der BRIGITTE
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