Functional Training: Übungen, die alles können

Functional Training motzt alte Gymnastik-Klassiker auf und bringt ganz viel: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Hier gibt es die Übungen zum neuen Trend.

Illustrationen: Malika Favre Teaserfoto: Yuri Arcurs/Fotolia.com Ein Artikel aus der BRIGITTE
Themen in diesem Artikel

Unsere Empfehlungen

Brigitte-Newsletter

Brigitte-Newsletter

Trends und Tipps aus den Bereichen Mode & Beauty, Reise, Liebe und Kochen - lies zum Wochenstart das Beste von Brigitte.

Diesen Inhalt per E-Mail versenden

Functional Training: Übungen, die alles können

Functional Training motzt alte Gymnastik-Klassiker auf und bringt ganz viel: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Hier gibt es die Übungen zum neuen Trend.

Du kannst mehrere E-Mail-Adressen mit Komma getrennt eingeben

Deine Mail wurde versendet
Deine Mail konnte leider nicht versendet werden