Mit diesen Promi-Workouts werdet ihr blitzschnell fit!
Das Fitnessstudio ist nichts für euch? Diese 12 Promis motivieren euch für ein Workout zuhause.
"atamba"! Ein Online-Workout für Zuhause mit Lena Gercke
Model und Moderatorin Lena Gercke hat zusammen mit dem Sportartikel-Hersteller adidas das Cardio-Workout "atamba" entwickelt. Das 10-Wochen-Workout für zuhause umfasst individuelle Trainings nach eigenem Fitness-Level, nachhaltige Ernährung, viele Rezepte und jede Menge Motivation durch Coaches und Lena selbst. Das Training ist online verfügbar. Über ein Nutzerprofil ist es jederzeit und überall flexibel erreichbar.
Der Ansatz von "atamba"
Die Moderatorin möchte, dass ihr euch als "atamba"-Nutzer wohl fühlt. Deshalb könnt ihr bei Fragen und Problemen jederzeit über Chats das Trainerteam erreichen. Oder bei einer Ernährungsumstellung den Koch Thorsten Probst einbeziehen. Für unterwegs gibt es die App. Und falls ihr mal einen Durchhänger habt - per Mail werdet ihr an euer Workout erinnert.
Unsere Einschätzung
Personalisiertes Training ist nicht neu. Mit "atamba" bietet Lena Gercke ein solides Rundumpaket für einen stolzen Preis (89,90 Euro). Vergleichbare Workouts für Zuhause sind z.B. Feelgood oder Freeletics.
Der Ansatz von "atamba"
Die Moderatorin möchte, dass ihr euch als "atamba"-Nutzer wohl fühlt. Deshalb könnt ihr bei Fragen und Problemen jederzeit über Chats das Trainerteam erreichen. Oder bei einer Ernährungsumstellung den Koch Thorsten Probst einbeziehen. Für unterwegs gibt es die App. Und falls ihr mal einen Durchhänger habt - per Mail werdet ihr an euer Workout erinnert.
Unsere Einschätzung
Personalisiertes Training ist nicht neu. Mit "atamba" bietet Lena Gercke ein solides Rundumpaket für einen stolzen Preis (89,90 Euro). Vergleichbare Workouts für Zuhause sind z.B. Feelgood oder Freeletics.
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