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Hilfreiche Maßnahmen Mit diesen 3 Tipps könnt ihr die Angst vor einem Jobverlust senken

Diese Tipps können helfen, die Gedanken neu zu sortieren.
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Ihr macht euch Sorgen um eure berufliche Zukunft? Diese Tipps könnten euch dabei helfen, besser mit der Angst umzugehen.

Weder privat noch im Berufsleben sollten wir uns unnötig unter Druck setzen, denn dadurch schaden wir letztlich unserem psychischen Wohlergehen. In manchen Fällen führen die negativen Gedanken auch zu Depressionen. 

Auf diese Weise könnt ihr euch von den negativen Gedanken losreißen

Im Beruf kann die ständige Angst eines Jobverlustes unsere Arbeitsleistung sogar stark beeinträchtigen. Drei Tipps könnten jedoch dabei helfen, nicht vollkommen von den Sorgen eingenommen zu werden. Um welche es sich handelt, erfahrt ihr im Video.

Verwendete Quelle: psychologytoday.com

Brigitte

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