Blasen am Fuß: Die besten Hausmittel

Wohl jeder hatte schon mit einer Blase am Fuß zu kämpfen. Mit einigen Tricks, lassen sich diese jedoch vermeiden. Doch auch für diejenigen, die bereits unter einer Blase leiden, liefert unser Video einen Tipp zur Behandlung. 

Blasen am Fuß: Die besten Hausmittel
Letztes Video wiederholen
Als nächstes Video folgt in 5 Sekunden:
Alleine bei Erstickungsanfall: So rettest du dein Leben!

Blasen am Fuß: Entstehung

  • Blasen entstehen durch Reibung. Bei einer Blase am Fuß ist die Ursache meist die Reibung der Ferse durch die Schuhe bzw. Socken des Trägers. Eine feuchte Hautschicht begünstigt die Bildung von Blasen.
  • Durch die Reibung bilden sich mit Flüssigkeit gefüllte Hohlräume unter einer Hautschicht. Am Fuß entstehen die Blasen besonders schnell, da es durch Socken und Schuhe häufig zu engem Kontakt mit der Hautschicht kommt.

Blasen am Fuß: Prozess einer Blase

  1. Wundlaufen: Durch Reibung, Wärme und Feuchtigkeit wird die Haut gerötet.
  2. Blasenbildung: Die obere Hautschicht löst sich und zwischen den Hautschichten bildet sich ein Hohlraum, in dem sich Gewebeflüssigkeit ansammelt.
  3. Offene Wunde: Eine aufgescheuerte Blase bildet eine offene Wunde, die sich entzünden könnte.
  4. Verschorfung: Jetzt trocknet die Wunde aus und es kommt zur Krustenbildung. Die Haut kann deswegen erst langsam heilen.
  5. Heilung: Wenn sich Schorf gebildet hat, löst dieser sich in der finalen Phase, sodass die Blase geheilt ist und sich neues Gewebe bildet.

Blase am Fuß: Richtig behandeln

  • Blasenpflaster verwenden: Blasen solltest du nicht öffnen. Die Haut über der Blase bietet Schutz vor Infektionen. Mit einem Blasenpflaster kannst du zusätzliche Stabilität und Schutz gewähren. Niemals solltest du die Haut über der Blase abschneiden.
  • Mit Nadel behandeln: Du kannst oberflächliche Blasen mit einer sauberen Nadel (vorher desinfizieren) leicht einstechen, damit die Flüssigkeit abfließen und die Haut antrocknen kann. Im Anschluss nimmst du am besten ein Blasenpflaster und klebst es über die Blase. Um die Wundheilung zu beschleunigen, kannst du das Pflaster nachts abnehmen, damit etwas Luft an die Füße kommt. Wechsel das Pflaster auf jeden Fall regelmäßig.

Blasen am Fuß: Wann zum Arzt

Im Prinzip kann der Arzt bei Blasen auch nicht viel mehr tun als du. Als Diabetiker solltest du jedoch bei Blasen zur Behandlung immer einen Arzt aufsuchen, da viele unter einer schlechten Wundheilung leiden.

Grundsätzlich sollte jeder zum Arzt gehen, bei dem die Blase auch nach über eine Woche nicht abheilt oder sich sogar stark entzündet hat.

Brustkrebs erkennen: Dies sind verkannte Warnsignale

Blasen am Fuß: Richtig vorbeugen

  • Vaseline: Gerade wenn du viel unterwegs bist und die Füße einer starken Belastung aussetzt, beispielsweise vor einer Wanderung, solltest du sie zum Vorbeugen mit Vaseline einreiben. Die Hautschicht wird somit belastbarer gegenüber dem Druck der Reibung. Trage Vaseline jedoch auf keinen Fall auf eine offene Wunde auf!
  • Socken: Statt besonders dicke Socken solltest du lieber auf zwei Paar dünne Socken setzen. Dann reiben die Socken aneinander statt am Fuß. Achte auch darauf, dass die Socken im Schuh keine Falten werfen, weil dadurch stärkerer Druck entsteht und damit schneller Blasen entstehen.
  • Schuhe: Wenn du dir neue Schuhe kaufst, achte darauf, dass diese nicht zu eng sitzen. Zu weit sollten Schuhe aber auch nicht sein, da der Fuß sonst beim Gehen permanent herausrutscht und wieder Reibung entsteht. Wechsel deine Schuhe regelmäßig, damit sich der Punkt der Reibung unterscheidet und sich somit keine Blasen bilden.

Tipps gegen eine trockene Nase erhältst du hier. Zudem zeigen wir dir, wie du Feigwarzen behandeln und Dornwarzen entfernen kannst.

Wenn du dich mit anderen über eine Wundheilung und die richtige Behandlung von Blasen austauschen möchtest, schaue mal in unserer BRIGITTE Community vorbei.

Bild: New Africa / Shuttertstock

Wer hier schreibt:

Themen in diesem Artikel
Brigitte-Newsletter

Brigitte-Newsletter

Trends und Tipps aus den Bereichen Mode & Beauty, Reise, Liebe und Kochen - lies zum Wochenstart das Beste von Brigitte.