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Einschlafen in 60 Sekunden: DER Yoga-Trick für alle Schlaflosen!

Wer sich jede Nacht unruhig im Bett hin- und herwälzt, sollte unbedingt diesen Yoga-Trick ausprobieren: Im Video seht ihr einen Vortrag, der die Technik erklärt, die ihr auch direkt gleichzeitig anwenden könnt.

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