Was die Farbe deines Urins über deine Gesundheit aussagt

Urin ist ein Tabuthema in unserer Gesellschaft – und dabei kann die Farbe des Urins Aufschluss über deine Gesundheit geben. Was der Blick in die Kloschüssel verrät, erfährst du im Folgenden:

Von farblos bis bräunlich: Urin hat eine breite Farbskala, die Aufschluss über deinen gesundheitlichen Zustand gibt. Bei gesunden Menschen sollte der Urin keimfrei, blassgelb und geruchsneutral sein. Denn: Harn besteht zu 95 Prozent aus Wasser. Der Rest besteht aus Harnstoff, Harnsäure, Kreatinin, Salzen, Vitaminen und Abbauprodukten von Arzneimitteln.

Was bedeutet deine Urin-Farbe?

1. Trüb

Sieht dein Urin aus wie ein Dirty Martini? Dann ist es möglich, dass du an einer Blaseninfektion leidest. Die Trübung des Harnstoffes kommt vom Zervixschleim, Eiweißen und Blutkörperchen, die verschmelzen und sich im Urin ablagern. Die Trübung könnte außerdem auf Nierensteine hindeuten. Wer unsicher ist, sollte einen Arzt konsultieren.

2. Hellgelb

Eine hellgelbe Farbe gibt keinen Anlass zur Beunruhigung. Du bist gut hydriert.

3. Gelb

Du könntest ein wenig dehydriert sein. Auf Erkrankungen deutet diese Urin-Farbe nicht hin.

4. dunkles Gelb

Am Morgen ist die Farbe des Urins meist in dunklem Gelb. Das liegt daran, dass wir nachts nichts getrunken haben – und der Harnstoff konzentriert ist. Wer diese Farbe in der Kloschüssel entdeckt, sollte besser zu einem großen Glas Wasser greifen.

5. Klar und farblos

Wenn der Urin nahezu durchsichtig ist, bedeutet das, dass er stark verdünnt ist. Im Umkehrschluss heißt das: Du bist gut hydriert und hast vermutlich viel getrunken. Wer ein gesteigertes Durstgefühl hat, sollte dennoch den Arzt aufsuchen. Es könnte ein Symptom für Diabetes mellitus sein.

6. Orange

Okay, nun bist du wirklich dehydriert und brauchst Wasser. Im schlimmeren Fall befindet sich Bilirubin, ein Abbauprodukt des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin, im Harn, das auf eine Schädigung der Leber oder auf eine Blockierung des Galleabflusses hindeutet. Wer sich unsicher ist, sollte eine Urinprobe beim Arzt abgeben.

7. Zartrosa

Eine Rotfärbung des Urins kann auf eine krankhafte Ausscheidung von Blut hindeuten. Ist der Urin nur zartrosa verfärbt, kann das auch darauf hinweisen, dass du übermäßig Carotine (z. B. in Möhren, Tomaten, Orangen, Paprika etc.) oder Betanin (z. B. in roter Bete) zu dir genommen hast.

8. Pink

Wer roten oder pinken Urin in der Kloschüssel entdeckt, sollte besser zum Arzt gehen. Die starke Einfärbung deutet auf Blut im Harn hin – und das könnte wiederum ein erstes Anzeichen für eine Infektion, Nierenerkrankung oder Vergiftung sein. Im schlimmsten Fall sogar Krebs.

9. Braun

Bräunlicher Harn, der von Experten als altblutiger Urin bezeichnet wird, ist ein Alarmzeichen. In schwer liegenden Fällen kann diese Farbe ein erstes Symptom für Nieren- oder Blasenkrebs sein. Andernfalls kann auch eine Austrocknung und Fieber hinter der bräunlichen Verfärbung des Urins stecken.

10. Blau/ Grün

Urin in Karneval-Farben ist äußerst selten, kann aber vorkommen. Eine grünlich-blaue Färbung kann auf eine genetische Erkrankung hindeuten. Außerdem könnten bestimmte Lebensmittel oder Medikamente diese Färbung hervorrufen.

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jg
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