Rückenschmerzen? Mit diesem einfachen Trick wirst du sie sofort los!

Im Büro, in der Bahn oder Zuhause auf dem Sofa: wir verbringen viel zu viel Zeit im Sitzen. Kein Wunder also, dass sich irgendwann der schmerzende Rücken meldet. Doch das heißt nicht, dass wir leiden müssen. Es gibt einen simplen Trick , wie du deine Schmerzen im Nu loswirst und deine Muskulatur entspannst. Im Video zeigen wir dir, wie!

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Im Büro, in der Bahn oder Zuhause auf dem Sofa: wir verbringen viel zu viel Zeit im Sitzen. Kein Wunder also, dass sich irgendwann der schmerzende Rücken meldet. Doch das heißt nicht, dass wir leiden müssen. Es gibt einen simplen Trick , wie du deine Schmerzen im Nu loswirst und deine Muskulatur entspannst. Im Video zeigen wir dir, wie!

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