Übungen gegen Schmerzen im Knie

Bei jeder Hocke hört ihr ein Knirschen, beim Treppensteigen habt ihr Schmerzen im Knie? Mit diesen Übungen fürs Kniegelenk könnt ihr gegensteuern.

Text: Melanie Grimsehl / nw Illustrationen: Mirja Winkelmann Ein Artikel aus der BRIGITTE woman

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Melanie Grimsehl
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