Winterdepression, Akne und Osteoporose: So bekämpft ihr sie alle auf einen Schlag!

Im Winter sind die Tage kurz und die Sonne versteckt sich oft hinter dicken grauen Wolken. Das hat auch seine Auswirkungen auf unsere körperliche, seelische und geistige Verfassung. Manche Menschen sind einfach müde, andere bekommen Gemütsschwankungen und Winterdepression. Doch dagegen - und gegen noch viel mehr -könnt ihr etwas tun!

Winterdepression, Akne und Osteoporose: So bekämpft ihr sie alle auf einen Schlag!
Letztes Video wiederholen

Themen in diesem Artikel

Unsere Empfehlungen

Brigitte-Newsletter

Brigitte-Newsletter

Trends und Tipps aus den Bereichen Mode & Beauty, Reise, Liebe und Kochen - lies zum Wochenstart das Beste von Brigitte.

Diesen Inhalt per E-Mail versenden

Winterdepression, Akne und Osteoporose: So bekämpft ihr sie alle auf einen Schlag!

Im Winter sind die Tage kurz und die Sonne versteckt sich oft hinter dicken grauen Wolken. Das hat auch seine Auswirkungen auf unsere körperliche, seelische und geistige Verfassung. Manche Menschen sind einfach müde, andere bekommen Gemütsschwankungen und Winterdepression. Doch dagegen - und gegen noch viel mehr -könnt ihr etwas tun!

Du kannst mehrere E-Mail-Adressen mit Komma getrennt eingeben

Deine Mail wurde versendet
Deine Mail konnte leider nicht versendet werden