Das Schlaf-Quiz

Starten Sie ausgeschlafen in die neue Woche - mit unserem Quiz rund ums Thema Schlaf. Wie viel Schlaf ist gesund? Und was hilft wirklich gegen Einschlafstörungen? Testen Sie Ihr Wissen!

1

Die meisten Träume finden während der sogenannten REM-Schlafphase kurz vor dem Aufwachen statt. Was bedeutet REM?

Leider falsch!
Richtig!
2

Nachteule oder früher Vogel - schätzen Sie mal, wie viele Deutsche vor 23 Uhr ins Bett gehen!

Leider falsch!
Richtig!
3

Schlafmangel macht dick - verantwortlich hierfür sind zwei Hormone. Wie heißen sie?

Leider falsch!
Richtig!
4

Oft wird der gesunde Schlaf gestört: Rund ein Viertel aller Deutschen leidet unter Schlafstörungen. Was gilt als der Hauptgrund für nächtliches Wachsein?

Leider falsch!
Richtig!
5

"Guten Abend, gute Nacht..." - wie geht dieses bekannte Wiegenlied von Johannes Brahms weiter?

Leider falsch!
Richtig!
6

Mittagschlaf erscheint vielen wie ein Relikt aus Kindertagen. Dabei soll das so genannte Power-Napping sehr gesund sein. Wie viele Deutsche gönnen sich ein Nickerchen am Tag?

Leider falsch!
Richtig!
7

Wie nennt man die gefährlichen Atemaussetzer im Schlaf?

Leider falsch!
Richtig!
8

Was hilft NICHT bei Einschlafstörungen?

Leider falsch!
Richtig!
9

Von welcher amerikanischen Rockband stammt der Song "I'll Sleep When I'm Dead"?

Leider falsch!
Richtig!
10

Ein Kribbeln in Armen und Beinen und ungeheurer Bewegungsdrang: Wie heißt die Krankheit, unter der knapp 10 Prozent der Bevölkerung leiden und die ein entspanntes Einschlafen verhindert?

Leider falsch!
Richtig!

Kommentare (1)

Kommentare (1)

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Ich schlafe nach einem Glas rotwein vor dem Zubettgehen ausgezeichnet!

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