Jung bleiben - ganz natürlich

Wie können Körper und Seele natürlich jung bleiben? Zehn Strategien, die leicht umzusetzen sind und obendrein noch Spaß machen.

Zugegeben, Tipps und Rezepte zum Jungbleiben gibt es viele. Wir aber wollten Anti-Aging-Strategien entdecken, mit denen man wirklich etwas anfangen kann. Deshalb haben wir Experten aus vielen Fachrichtungen gefragt, uns unterschiedliche Lebenssituationen vorgenommen und nach den aktuellen Forschungsergebnissen gesucht. Herausgekommen sind zehn Tipps gegen das Altern, damit Körper und Kopf natürlich jung bleiben. Einfach umzusetzen - und tatsächlich erfolgversprechend.

Text: Tanja Pöpperl Ein Artikel aus BRIGITTE Balance

Wer hier schreibt:

Tanja Pöpperl

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