Blaseninfektion

Zwei Drittel aller Frauen haben mindestens einmal im Leben eine Blaseninfektion, viele haben sogar regelmäßig damit zu kämpfen. Diese Hausmittel helfen.

Vorbeugung

Eine norwegische Studie hat bewiesen, dass kalte Füße tatsächlich Blasenentzündungen verursachen. Also: Füße warm halten. Und zwei Liter pro Tag trinken. Wer zu Blasenentzündungen neigt, sollte jeden Tag 500 mg Vitamin C nehmen - das macht den Urin saurer und hemmt so die Vermehrung von Keimen. Auch Cranberrys (als getrocknete Früchte oder Saft) beugen Blasenentzündungen vor. Vorbeugend wirkt auch ein Frühstück auf der Grundlage der Fünf-Elemente-Ernährung: Dazu für 2 Portionen 1 Tasse Buchweizen kurz ohne Fett anrösten, 2 Tassen Wasser hinzufügen und 15 Minuten dünsten. 1?2 Apfel reiben, mit Zitronensaft beträufeln und mit dem Mark 1 Vanilleschote, 1 Esslöffel gehackten Mandeln und Honig unter den Buchweizen rühren.

Selbstmedikation

Bei leichter täglich vier Tassen Blasentee trinken (Apotheke; gemischt aus gleichen Teilen Birkenblättern, Queckenwurzelstock, Goldrute, Hauhechel- und Süßholzwurzel). Hilfreich sind auch Sitzbäder, am besten zweimal täglich etwa sieben Minuten lang in 38 bis 41 Grad warmem Wasser mit Zinnkraut als Zusatz.

Wann zum Arzt?

Wenn das Brennen beim Wasserlassen nach ein bis zwei Tagen nicht nachlässt. Wenn Fieber dazukommt. Wenn der Urin verfärbt ist oder merkwürdig riecht. Auch bei häufigen Blasenentzündungen sollten Sie mit einem Arzt die Ursachen klären. Wenn sich Keime festgesetzt haben, kommt man meist um ein Antibiotikum nicht herum.


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Kommentare (1)

Kommentare (1)

  • frankenbergerin
    frankenbergerin
    Ein neuer, sehr guter Ansatz zur Vorbeugung: D-Mannose. Das ist ein Einfachzucker, der so gut wie gar nicht verstoffwechselt wird und in der Blase die besondere Eigentschaft hat, sich an die Colibakterien anzudocken, woraufhin sie sich nicht mehr an die Blasenschleimhaut andocken können, sondern im Klo landen und keine Entzündung verursachen! D-Mannose hat keine Nebenwirkungen, es gibt sie als Pulver oder Kapseln inzwischen sogar beim dm-Drogeriemarkt. 2 x täglich 2 Kapseln zur Vorbeugung nehmen, und wenn's mal kräftiger zieht und Unheil droht, die Dosis verdoppeln. Nicht ganz billig (ca. 8 Euro die Woche), aber dafür funktioniert es wirklich und ist viel besser als der Teufelskreis mit den Antibiosen. Probiert es aus!

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