Wenn eine stressige Phase sich in langfristige Anstrengung verwandelt und dein Alltag von Stress und Hektik geprägt ist, kann sich das auf deine Gesundheit auswirken.
Wenn du dich regelmäßig nur so durch die Woche schleppst, ungeduldig auf das Wochenende wartest und selbst dann nicht richtig abschalten kannst – bist du wahrscheinlich über die stressige Phase weit hinaus.
Gefährde nicht deine Gesundheit, achte auf die Signale
Dein Körper zeigt dir nämlich ganz genau, dass du nicht mehr nur temporären Stress, an dessen Ende meist ein Erfolgserlebnis steht, erfährst. Im Video zeigen wir dir, welche vermeintlich unauffälligen Zeichen dein Körper dir gibt, dass er nicht mehr kann.
Verwendete Quelle: instagram/lebens.kompass
