Yoga für Körper und Seele
Mit Yoga kann man nicht nur wunderbar entspannen, sondern auch richtig was für Kraft und Beweglichkeit tun. Wir haben die effektivsten Yoga-Übungen ausgewählt und drei Yoga-Programme für Körper und Seele zusammengestellt: für die innere Balance, für eine gute Figur und für eine jugendliche Ausstrahlung.
von Martina Behm
