Deutsche Sporthochschule Köln

Oberarme wie Michelle Obama - so funktioniert's!

Mehr Muskeln, aber trotzdem weiblich: Definierte Oberarme à la Michelle Obama sind der neue Trend. Aber: Nachmachen tut weh! 

18.03.2020

von Daniela Stohn

Yoga für Schwangere

15.02.2020

von Michaela Rose

Echt stark! 5 Dinge, die ihr noch nicht über Muskeln wusstet

Erschreckende Zahlen: Jedes dritte Kind erlebt im Sportverein sexuelle Gewalt

Warum Sie sich mehr bewegen sollten

19.10.2016 - 17:05 Uhr

Erkältung: Gegen Schnupfen - die effektivsten Yoga-Übungen

Essens-Trends: Und was isst du gerade?

Frauengesundheit: Wechseljahre: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Fitness-Trends: Höhentraining auf dem flachen Land

Fitness-Trends: Fitnessmesse: Neue Ideen für mehr Spaß beim Training

Fitness-Wissen: Sport für Schwangere: Was ist erlaubt?

23.04.2010 - 00:00 Uhr

Walking und Nordic Walking - die richtige Technik

Sport: Regelmäßige Bewegung schützt vor Krankheiten

Sport ab 20: So halten Sie sich fit!

Wii und Co.: Spielend trainieren!

22.05.2008 - 14:56 Uhr

Ausdauersport: Triathlon: Trainingsplan und Tipps für Einsteiger

Fit für zwei: Sport in der Schwangerschaft

Frauen und Laufen: Lasst die Männer sausen

Ausdauertraining: Was ist besser: Joggen oder Walken?