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Themen:
Zu viel Salz: Salz auf Löffeln
Daran erkennst du, dass du zu viel Salz isst
Zu viel Salz ist ungesund – so eine häufige Meinung. Eine neue Studie widerspricht der Annahme. Aber wie viel ist zu viel und woran merke ich das?
5 am Tag: Obst und Gemüse
5 am Tag: Mit diesen Tipps schaffst du das!
Gesund abnehmen
Gesund abnehmen: Das sind die besten Tipps
Zinkhaltige Lebensmittel: Kürbisse und Kürbiskerne
So deckst du deinen Zinkbedarf!
Frau, die Probleme beim Abnehmen hat
18 Gewohnheiten, die das Abnehmen erschweren
Gesundheitstipps
5 unsinnige Gesundheitstipps, die mehr schaden als nützen
Ballaststoffreiche Ernährung: Früchtemüsli mit Apfel
Ballaststoffreiche Ernährung: Bleib gesund!
Abnehmen: Abends ohne Kohlenhydrate?
Nehme ich ab, wenn ich abends auf Kohlenhydrate verzichte?
Low Fat Diät
Low Fat-Diät: Was bringt der Verzicht auf Fett?
Schlanke Frauen
5 Dinge, die schlanke Frauen beim Essen anders machen
Vitamin D
Vitamin D-Mangel erkennen und behandeln
Magnesiummangel
Magnesiummangel: Was du dagegen tun kannst
Der Experte warnt: "Vegan ist riskant!"
Helfen Fette beim Abnehmen?
Und was isst du gerade?
Essen, was das Herz begehrt
Oliven- oder Sonnenblumenöl - welches Fett ist gesund?
Vegan durch die Wechseljahre - lohnt sich das?
Wie viel Salz ist gesund?
Durstlöscher - so wichtig ist Trinken
Was taugen Nahrungsergänzungsmittel wirklich?
Das Fruchtschlückchen