Yoga für einen starken Rücken: Die besten Übungen Wenn der Rücken zickt, ist sanfte Bewegung oft besser, als faul auf dem Sofa abzuhängen. Wir haben Yoga-Übungen für eine gute Haltung und einen entspannten Nacken zusammengestellt. 21.02.2020 von Daniela Stohn
