Hormon

Ernährung nach der Periode

Das braucht dein Körper an den Tagen nach den Tagen

Hach ja, die Hormone. An den Tagen vor unseren Tagen machen sie uns zu heißhungrigen Allesfressern und an den Tagen danach müssen wir unsere Akkus erstmal wieder aufladen. Besonders wichtig sind diese Nährstoffe für volle Frauenpower.  

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