Jogging

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Fit werden und Gutes tun: "Plogging" ist der coolste Fitness-Trend des Jahres
Dieser skandinavische Fitness-Trend ist nicht nur aus sportlichen Gründen gut - er sorgt sogar für eine bessere Welt. Beim "Plogging" kommt beim Joggen eine kleine Plastiktüte mit - und beim Laufen wird nebenbei der Müll eingesammelt, der in der Gegend herumliegt. Dadurch wird nicht nur die Umwelt wieder sauber - es gibt auch einen Trainingsvorteil, der das Plogging so doppelt effektiv macht. Klickt auf das Video und seht, wie die Mischung aus Laufen und Aufräumen funktioniert!
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