Langes Leben, gute Laune + Co. 5 Gründe, warum du täglich spazieren gehen solltest 30.12.2022 Ausreichend Bewegung ist wichtig – das wissen wir ja eigentlich. Aber oft ist einfach nicht genug Zeit für Workouts oder Joggingrunden. Dabei geht es so viel einfacher: fünf Health Benefits des Spazierengehens.
