Powernap So bringt dir ein Kurzschlaf sofort neue Energie Video 26.09.2023 Auch ständig müde am Nachmittag? Ein „Powernap”, der Kurzschlaf zur Energie-Auffrischung, ist das perfekte Gegenmittel. Hier erfahrt ihr die Wissenschaft dahinter und warum dieser Kurzschlummer funktioniert.
Ständig müde trotz viel Schlaf Gewusst? Diese Angewohnheit raubt dir heimlich Energie Video 20.09.2023
