Workout Nutze die Power deiner Hormone An guten Tagen stecken wir eine Sporteinheit locker weg, an anderen ist es die reine Quälerei. Was der Zyklus damit zu tun hat und ob es frauenspezifische Workouts gibt, erklärt Gynäkologin Maggie Banys-Paluchowski. Vor 6 Stunden von Tina Epking
Der Rich-Woman-Effekt Das passiert, wenn du dreimal die Woche Sport machst 21.09.2022 von Stephanie Pingel
Nur 10 Minuten am Tag! Mit diesen 7 Übungen wirst du in vier Wochen fit 14.09.2022 von Stephanie Pingel
