VG-Wort Pixel

Besser schlafen Darum zuckst du beim Einschlafen zusammen

Plötzlich hellwach - was steckt hinter dem Einschlaf-Zucken?
Mehr
Zuckt ihr auch manchmal kurz vorm Einschlafen unwillkürlich zusammen? Das hat einen bestimmten Grund, den ihr kennen solltet.

Das ist uns wohl schon allen mal passiert: Wir liegen wohlig-entspannt im Bett, kurz davor, endlich einzuschlafen und - ZACK! - zucken wir unwillkürlich zusammen, als wären wir aus der Luft ins Bett gefallen. Das ist doch irgendwie seltsam, oder? Was genau steckt hinter diesem Phänomen? Auf den zweiten Blick zeigt sich, dass das Einschlaf-Zucken eine normale Reaktion unseres Körpers ist - seht selbst!

Brigitte

Mehr zum Thema