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5-Elemente-Workout – für das gewisse Etwas

5 Elemente Workout: Yoga
© Lumena / Shutterstock
Kraft für den Körper, Gelassenheit für den Geist: Magic Move, ein ganzheitliches Trainingsprogramm nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), gibt dir das bestimmte Etwas.

Welches 5-Elemente-Workout passt zu Ihnen? Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser - welches Workout passt zu dir? Mach den Test!

Was ist das 5-Elemente-Workout? Manche Menschen strahlen diese Mischung aus Leichtigkeit und Leidenschaft, Sinnlichkeit und Achtsamkeit, Bewegung und innerer Ruhe aus, die sie unwiderstehlich macht. Das kannst du auch! Wir erklären, wie es funktioniert:

Das 5-Elemente-Workout: Erde

So funktioniert das Workout und das ist zu beachten: Zum 5-Elemente-Workout Erde

Das 5-Elemente-Workout: Holz

So funktioniert das Workout und das ist zu beachten: Zum 5-Elemente-Workout Holz

Das 5-Elemente-Workout: Metall

So funktioniert das Workout und das ist zu beachten: Zum 5-Elemente-Workout Metall

Das 5-Elemente-Workout: Feuer

So funktioniert das Workout und das ist zu beachten: Zum 5-Elemente-Workout Feuer

Das 5-Elemente-Workout: Wasser

So funktioniert das Workout und das ist zu beachten: Zum 5-Elemente-Workout Wasser


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