Frag die Yoga-Lehrerin: Kann ich direkt vor dem Yoga essen?

Ist es schlimm, direkt vor dem Yoga zu essen - oder ist ein leerer Bauch vielleicht noch schlimmer? Yoga-Lehrerin Nina kennt die Antwort!

Mehr Infos zu Nina und ihrem Trainingsprogramm findet ihr übrigens auf Instagram.

Essen vor Yoga? Frag die Yoga-Lehrerin!
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Yoga nach dem Aufwachen - gibt Kraft für den Tag

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