15 kluge Tipps gegen den täglichen Wahnsinn

Dir wird gerade alles zu viel? Wer diese Tipps zur Stressbewältigung beherzigt, gewinnt mehr Zeit für sich und bringt Ruhe in den Tag.

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Die Tipps stammen von Doris Kirch, Leiterin des Deutschen Fachzentrums für Stressbewältigung (DFME) und Autorin verschiedener Sachbücher zum Thema Stress. Text: Monika Herbst, Sabine Rodenbäck

Wer hier schreibt:

Monika Herbst
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