Harmonie-Workout für innere Ruhe

Dieses Workout löst Verspannungen und bringt innere Ruhe. Tiefe Atmung, kombiniert mit kräftigenden Übungen und sanften Bewegungen, das ist echte Harmonie! Ein Wohlfühlprogramm für ungemütliche Wintertage.

Fotos: Jan Rickers Produktion und Styling: Joana Claro Text und Konzept: Bernhard Koch
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Kommentare (3)

Kommentare (3)

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Gute Idee! Vielen Dank :-)
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Liebe Barbara,



    vielen Dank für Ihren Kommentar. In unserem Premium-Bereich (http://www.brigitte.de/premium/brigitte-workouts-1088925/) finden Sie viele verschiedene Workouts zum Download - kostenlos für Abonnentinnen.



    Ihr BRIGITTE.de-Team
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Könnten Sie das nächstes Mal so darstellen, dass man sich das Workout auf einer Seite ausdrucken kann?

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