Harmonie-Workout für innere Ruhe

Dieses Workout löst Verspannungen und bringt innere Ruhe. Tiefe Atmung, kombiniert mit kräftigenden Übungen und sanften Bewegungen, das ist echte Harmonie! Ein Wohlfühlprogramm für ungemütliche Wintertage.

Fotos: Jan Rickers Produktion und Styling: Joana Claro Text und Konzept: Bernhard Koch
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