Balance-Yoga - Entspannung und Workout gleichzeitig

Sie wollen aktiv entspannen, suchen aber auch ein effektives Yoga-Workout? Im neuen BRIGITTE-Buch "Balance-Yoga" finden Sie beides. Wir zeigen Übungen für mehr Gelassenheit, innere Ruhe und neue Kraft.

Ein Artikel aus BRIGITTE Heft 21 Fotos: Philipp Rathmer Styling und Produktion: Joana Claro Yoga-Bekleidung: Kamah Yoga-Zubehör: www.mattenzauber.de Unsere Expertin: Patricia Thielemann (http://spirityoga.de/)
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