Eigentlich willst du die Mittagspause lieber nur mit dir und deiner Playlist verbringen, statt mit der:dem Kolleg:in, der:die sich ungefragt an dich drangehängt hat? Du freust dich auf einen entspannten Besuch beim Friseur, nur du und die Zeitschrift, doch der:die Friseurin hört einfach nicht auf zu reden? Doch aus Angst, jemandem vor den Kopf zu stoßen, ertragen wir das still schweigend, um uns anschließend über uns selbst zu ärgern. Dabei tut es tatsächlich in den meisten Fällen eine höfliche, freundliche "Ich-Botschaft": "Sorry, mir ist grad nicht nach reden und ich möchte lieber für mich sein." Die meisten Menschen reagieren darauf mit sehr viel Verständnis und es herrscht Ruhe nur für dich.
