Ausschlafen

Weniger Schlaf: Frau ist gerade aufgewacht
Darum brauchen manche Menschen nicht mehr als 4 Stunden Schlaf
Das ist wirklich unfair: Manche Menschen brauchen nur vier Stunden Schlaf, um für den nächsten Tag fit zu sein. Im Video verraten wir euch, woran das liegt!
Zu lange Schlafen ist ungesund und beeinträchtigt ein bestimmtes Körperorgan
Spielverderber-Studie: Darum ist Ausschlafen ungesund!
Schlafstörungen: Tipps und Tricks für eine ruhige Nacht
Schlafstörungen? 6 erprobte Tipps aus der Redaktion
Guten Morgen! Dieses Erdhörnchen kuschelt sich in den Tag