Gesunde Ernährung

Heute startet die "Internationale Grüne Woche" in Berlin - die Messe, auf der landwirtschaftliche Erzeugnisse von Herstellern und Vermarktern aus aller Welt präsentiert werden. Was wissen Sie über gesunde Ernährung?

1

Welche Vitamine sind nicht wasserlöslich und können also nicht ohne Fett vom Körper aufgenommen werden?

Leider falsch!
Richtig!
2

Die empfohlene Tageszufuhr von Calcium für Erwachsene liegt bei 1000 mg. Welche Krankheit kann durch einen starken Mangel dieses Minerals begünstigt werden?

Leider falsch!
Richtig!
3

Es ist wichtig, täglich 1,5 bis 2 Liter zu trinken. Wie viel Liter Flüssigkeit gibt der Körper pro Tag etwa über Haut, Atemluft, Harn und Stuhl ab?

Leider falsch!
Richtig!
4

Was stärkt das Vitamin Biotin?

Leider falsch!
Richtig!
5

Welche Diät gibt es nicht?

Leider falsch!
Richtig!
6

Legen Sie während des Essens kleine Pausen ein, so merken Sie viel besser, wann Sie tatsächlich satt sind. Wann tritt das Sättigungsgefühl nämlich erst ein?

Leider falsch!
Richtig!
7

Abends essen macht...

Leider falsch!
Richtig!
8

Wie viel Fett täglich wird Frauen und Männern empfohlen?

Leider falsch!
Richtig!

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