Welche Erinnerungen sich in unser Gedächtnis brennen, ist von unterschiedlichen Faktoren abhängig. Wir können nur daran arbeiten, welche wir behalten wollen.
Viele lebhafte Erinnerungen an schlechte Erfahrungen, die man im Leben gesammelt hat, zu haben, kennt wohl jede:r. Genauso auch den Wunsch danach, dies zu ändern, weil diese Geschehnisse einen in der Gegenwart beeinflussen und einem das Leben unnötig erschweren.
Negative Erfahrung: So entfernst du sie aus deiner Erinnerung
Viel lieber würden wir uns an die guten Dinge erinnern und uns an diesen erfreuen. Im Video zeigen wir dir, wie du daran arbeiten kannst, dass dich deine schlechten Erinnerungen nicht dominieren, sondern die guten dir bleiben und dein Leben bereichern.
Verwendete Quelle: medium.com
